楚天都市报讯楚天都市报讯（记者郑晶晶通讯员杨敬慈）最近接连几日忽冷忽热，汉口24岁的白领杨女士因衣服穿太少，引发腰背部不适，腰部疼得只能直着不能弯。前几天天气热，为图凉快，杨女士便换上了短袖和七分裤出行。4月1日早晨坐公汽上班途中，她突感后腰一阵抽痛，随后一整天，她的腰部都无法弯曲。下班回家后，她拿热毛巾敷了很久也不见效，昨日遂到武汉市第一医院针灸科就诊。该科副主任周利诊断，杨女士是因脱减衣物太猛，身体没有适应外界温度，导致寒邪入侵膀胱经导致经气不利，引起腰痛。经针灸治疗，杨女士的腰痛得到明显缓解。周利介绍，每年春秋换季时节，该科便会接诊许多腰背腿痛患者，有的为春季太早穿短袖导致肩胛背部疼痛，有的则是秋季太晚穿秋裤患上“老寒腿”等。“换季穿衣需要巧安排，减少衣服应当循序渐进，不要一下脱得太'猛'，尤其是老人、小孩和心脑血管疾病患者，更应注意。”周利建议广大市民，春天早晚温度较低，中午气温较高，可里面穿薄一点的打底衣物，外穿稍厚一点的外套，中午较热时，可将外套脱掉系于腰臀处，既时尚又护腰。此外，随着天气变暖，还可逐步增加户外运动时间，促进吐故纳新，达到强身健体的作用。